Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Выше радуги: pechalka.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 289606 зарегистрирован более 1 года назад

Выше радуги

она же Печалька по 16-03-2015
настоящее имя:
Наталья Викторовна
Портрет заполнен на 71%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 29

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Как мужчине поддерживать женщину. Алгоритм для тех, кто на бронепоезде.

  21.03.2016 в 17:55   149  

Как мужчине поддерживать женщину. Алгоритм для тех, кто на бронепоезде.
Просмотреть или сохранить оригинал: Как мужчине поддерживать женщину....

Кузьмичев Александр Сергеевич
От автора: Написано совместно с Магомедовой Юлией, которой выражаю огромную мужскую благодарность за адаптацию информацию:)

Заучи алгоритм!

Выслушать и сопереживать (не молчать, а задавать уточняющие вопросы как бы желая разобраться и понять состояние и ситуацию, приведшую к этому, ни каких оценочных суждений!).
Искренне пожалеть и присоединиться, даже если ты думаешь, что ничего такого не произошло, я сама не права и т.д….. всё равно посочувствуй в зависимости от степени моего состояния:

а) злюсь и гневаюсь: «Я понимаю твоё состояние, здесь действительно есть чему гневаться (не надо добавлять свою ситуацию или случай из твоей жизни или из жизни клиентов) ...(вставляешь то, что я говорила в первом пункте)»

б) раздражённость и тревога, (обычно спрашиваю как поступить): «Ситуация сложная и не простая, давай вместе рассмотрим все варианты и выберем тот, который будет ...(оптимальным, только этого слова не говори!)»

в) раздражённая и усталая: «Я знаю что это не легко, и ты большая молодец что справляешься! Да, ты справляешься не смотря на усталость и …..(вставляешь то что я говорила в первом пункте), это объективно не легко, и ты можешь устать, раздражиться, поплакать, покричать… потому что это совершенно оправдано в этой ситуации (не надо говорить про себя, как бы ты себя вёл в этой ситуации и т. д.)»

г) печаль, страх и грусть: «Тебе сейчас не легко, и я понимаю почему…..(вставляешь то, что я говорила в первом пункте)»

3. Повысить самооценку. Помочь увидеть свои ресурсы и возможности или показать, что я уже много делаю (если это усталость) и перечислить что, сказать чего я уже достигла.

4. Показать перспективу, показать, расписать «счастливое будущее» сказать, что ты в это веришь.

И главное!!!! Не пытайся этот алгоритм переделывать!!!!